Barriga não! Tem coisa que destrói mais o visual do que barriga? Tá espinhas purulentas na cara não contam.
Li uma reportagem na revista Vida Saudável, eu acho, sobre os males da barriga (entre eles: problemas posturais, colesterol, disfunção erétil - é meninos, pode esquecer aquela história de "calo sexual', entre outros). Entre as dicas para perder a tão temida e gordurosa companheira temos a corrida e os demais exercícios aeróbicos, que serão os responsáveis por queimar as gordurinhas. Quanto às abdominais, bem elas tem pouco gasto calórico, entretanto, desenvolvem os músculos que, até em repouso continuarão gastanto energia. Assim, é correr para perder e abdominais para manter.
foto: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUrr7j3H-YvjmTHJ8Ekcn8m8E-8f46YPIoD2cm2RdvBT2VaM9pQqOoeyv1oo9iH9glD70GQZSTqLOH3nfRN2ByiLq-Abr9GOf7OUjYOLVSizBDp53EubYyJmhn5tHVRV6qHR0XDojfPTrz/s1600-h/BARRIGA.JPG
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